Det skal du bruge til 1 person:
- 170 g rødspættefilet
- 200 g tomater
- 125 g sguash
- ca ½ tsk timian
- citronskiver
Sådan gør du:
- Skær tomater og squash i tynde skiver - læg grøntsagerne lagvis på et stykke bagepapir og drys timian, salt og peber på.
- Krydr rødspættefileterne med salt og peber og rul dem sammen - læg dem ovenpå grøntsagerne og pres lidt citronsaft ud over.
- Luk papirpakken omhyggeligt sammen og læg den i et ovnfast fad.
- Bages i en varm ovn ved 200 grader i ca. 20 minutter.
Sereveres med kogte kartofler, evt sovs (vi har brugt bearnaise) og flütes.
Velbekomme :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar